Безглютеновый хлеб, кукурузный с киноа, вкусный рецепт, безглютеновая выпечка.
Если хотите разнообразить свой безглютеновый рацион и любите печь хлеб, обязательно приготовьте этот рецепт!
Он вкусен и сам по себе, и с джемом или паштетом!
Этот хлеб готовится с мукой из киноа. Где ее взять? Приготовить самим! Как и любую другую муку из нута, гороха… а ещё вкуснейшую арахисовую пасту! Супы пюре, смузи, паштеты, мороженное…
Все что для этого нужно- блендер Shine🔥
Вы можете заказать этот профессионал ней блендер с 20% скидкой по промокоду Valentina
Для хлеба вам понадобится:
🔸200 мл воды
🔸85 гр киноа
🔸40 гр оливкового масла
🔸200 гр кукурузной муки
🔸70 гр муки из киноа
🔸1,5 ч л разрыхлителя
🔸1 ч л соли
🔸Сахарозаменитель по вкусу. Это десертный, сладкий хлеб. Моя знакомая добавляет 60 гр кленового сиропа
🔸2яйца или 2 ст л льняной муки
🔸250 мл обычного или растительного молока
⠀
Все готово? Приступаем!
🔺Воду закипятить и добавить киноа. Убавляем огонь и варим примерно 15 минут.
🔺Форму для выпечки сбрызнуть маслом и поставить нагр
3 views
33
3
2 months ago 00:01:01 1
Полезный ХЛЕБ без муки, без дрожжей и соды, только вода и зелёная гречка. #хлеб #безглютеновый