ХЛЕБ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ | Полезный, без глютена, без дрожжей
Гречневый хлеб является отличной альтернативой традиционным хлебобулочным изделиям, особенно для тех, кто ищет безглютеновые варианты или стремится к более здоровому питанию. Такой хлеб обладает уникальным вкусом и питательной ценностью, благодаря высокому содержанию белка, витаминов группы B, минералов (включая магний, калий, фосфор) и антиоксидантов.
РЕЦЕПТ
ИНГРЕДИЕНТЫ (10 порций)
- мука зеленой гречки - 450-500 г (можно заказать тут - )*
- тёплая вода - 350-400 мл
- растительное масло (авокадо или кокосового*) - 2 ст. л. (кокосовое масло можно заказать тут - )*
- разрыхлитель - 1 ч.л
- соль - 1/2 ч.л
- яблочный уксус - 1 ч.л
- яйцо - 3 шт
- тыквенные семена - 1 ч.л
- льняные семена - 1 ч.л
- подсолнечные семена - 1 ч.л
*купон на скидку 5-10%: HQZ253
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Яйца разбить в миску и добавить растительное масло. Хорошо взбить, добавить воду и яблочный уксус.
2. В отдельной миске смешать муку с солью и разрыхлителем.
3. Ввести сухие ингредиенты в жидкие. Хорошо перемешать до однородного состояния.
4. Вылить тесто в форму для хлеба, застеленную пергаментной бумагой. Равномерно распределить по форме.
5. Посыпьте сверху семенами.
6. Выпекать в разогретой духовке в течение 45–50 минут.
7. Дать хлебу остыть перед употреблением.
Спасибо за просмотр и желаю вам приятного аппетита.
*************************
По вопросам сотрудничества пишите, пожалуйста, на е-mail: @
Мой сайт:
Мой Instagram:
Подписывайтесь на мой канал ♡ ♡
1 view
34
7
3 weeks ago 00:08:29 1
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
3 weeks ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
4 weeks ago 00:38:53 1
Художник, увидевший Ад | Сад Иеронима Босха
4 weeks ago 00:05:20 1
ЭЛАСТИЧНЫЙ БИСКВИТ для рулета не трескается не липнет к рукам нежный и влажный Люда Изи Кук выпечка
4 weeks ago 00:06:42 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП ПЮРЕ | самый вкусный рецепт! 🧡 суп из тыквы + веганский вариант | Pumpkin Soup
1 month ago 00:25:39 1
МАРОККО 2025: ВСЕ ГОВОРЯТ ПО-РУССКИ, ВОДОПАД УЗУД, ГОРА МОИСЕЯ, ТАНЖЕР, МАФИЯ КОТОВ, КОННЫЕ РИКШИ
1 month ago 00:33:35 1
Михаил Задорнов - ГЕРБ ФИЛИППА КИРКОРОВА | Лучшее из юмористических концертов @BestPlayerMusic
1 month ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
1 month ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
1 month ago 00:10:37 1
10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!
1 month ago 00:16:58 1
И.Н. Острецов: Спор в лицо с физиками-ядерщиками. Термоядерный синтез-туфта научная? Кто прав?
1 month ago 00:11:39 1
Ремесленные мастерские в августе 2024
1 month ago 00:05:08 1
Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
1 month ago 00:11:35 1
ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник
1 month ago 00:03:15 1
Бюджетный десерт ВЬЮГА ! Очень вкусно, быстро! БЕЗ выпечки, желатина, красителя и яиц, тает во рту!
2 months ago 00:32:17 1
Просветленный старец предупредил: Человечество готовят к жатве! Лев Клыков
2 months ago 00:03:58 1
Песня из фильма “Неизвестный солдат“ (1984)
2 months ago 00:05:23 1
Котлеты из фарша! Вкусные, сочные домашние котлеты из мяса! Рецепт на сковороде и в духовке
2 months ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
2 months ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
2 months ago 00:02:41 1
Папайя. Польза и вред для организма.
2 months ago 00:06:14 3
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
2 months ago 00:03:47 1
Горькие Усы - Легенда (с рисунками)
2 months ago 00:44:34 1
Почему в ЧИЖИКЕ все НАСТОЛЬКО дешевое? Правда про сеть магазинов...