Эффективные упражнения в тренажерном зале. Стабилизация. Тренировки для горнолыжников

Предлагаем вам тренировку в зале на стабилизацию с минимальным количеством оборудования. Вам понадобится только гриф и небольшой вес с одной стороны Рекомендуем выполнять тренировку перед зеркалом,чтобы фиксировать зрительно каждое свое движение #тренировки #москва #тренер #горныелыжи #обучение #тренергорныелыжи #тренажерныйзал #упражнения