Йога - занимаемся вместе. Занятие от 12 августа 2023 года.

На данном занятии повторили некоторые комбинации, для отработки взаимосвязей, проработали спину. Хорошая физическая нагрузка на все тело. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело