Олдскул тренировка спины от PRO

Приветствую! В сегодняшнем ролике я попросил Артема Пучкова IFBB PRO атлета показать его тренировку спины 💪 Он обладает сумасшедшими данными 195 см ростом и массой в 146 кг 😬 Мы встретились в зале старой школы Санкт-Петербурга: Top Gym и провели тренировку по его схеме выполняя только чемпионские подходы 😏 Так же я немного помучал Артема вопросами: его рацион, добавки, курс, методы восстановления - вся информация для вас, чтобы вы могли подчерпнуть для себя что-то новое и взять на вооружение 😉 Приятного просмотра! Подписывайтесь в соц сетях: Мой Instagram: Instagram Артёма Пучкова: Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: Мой Telegram канал о подготовке к соревнованиям: 00:36 - 146 кг Артёма Пучкова 03:50 - Тяга вертикального блока широким хв