ДИЕТЫ СОЛИ УГЛЕВОДЫ | КАК ВЫВОЗИТЬ ТРЕНИРОВКИ

#питание #диета #пауэрлифтинг Друзья, большой выпуск. Рамазан Шихгасанов и Вадим Каспаров разбирают вопросы на тему подводки к соревнованиям, к тяжелым тренировкам. Соли, углеводы, пребиотики, фарма и все то, что нужно для лучшего результата. Можно хорошо подготовиться на “старт“, но можно не донести форму до помоста, у меня было такое и я не один в этом. Как правильно питаться, как заливаться водой, рис или гречка? Приятного просмотра --------------------------------------------------------- Здесь можно п