Вводное занятие. Мини - курс “Осознанность в повседневной жизни“

Автор курса Данил Иванов, адвокат, психолог, ведущий и куратор проекта “Тишина“, рассказывает в вводном уроке о содержании курса, зачем нам нужна осознанность и как ее привносить в нашу жизнь.