【EGGアイディア調理法🥚🍳】卵料理6WAY

卵はいろんな使い方ができる万能な食品！ 栄養価も高く、コスパ最強！！試してみてね☆ ■材料 《ポリ袋オムレツ》 卵 3個 塩 少々 コショウ 少々 ブロッコリー 100g 玉ねぎ 1/4個 お湯 適量 ミートソース 適量 《簡単目玉焼きトースト》 トースト 2枚 バター 10g 卵 1個 サニーレタス 1枚 トマト 1/2個 ベーコン 2枚 《ウィンナーロール》 卵 3個 サラダ油 適量 ウィンナー 1本 ケチャップ 適量 《揚げオムレツ》 卵 2個 塩 少々 コショウ 少々 揚げ油 適量 サニーレタス 2枚 エビチリ 適量 《ポリ袋玉子サンド》 食パン 2枚 ゆで卵 4個 マヨネーズ 大さじ6 塩 少々 コショウ 少々 《冷凍卵の目玉焼き》 卵 1個 サラダ油 適ດ