Всем привет!
Чтобы суббота удалась – тренируйся!
У нас это 2 круга из 6 упражнений по 20 секунд
Вторая тренировка ушедшей недели – это 6 упражнений- силовые выжимающие и кардио.
Сложно и возможно!
Хочешь похудеть за 10 дней? В 7 раз больше жиросжигания. Методика #7X-Сore-Press-Go
Жги вместе со мной.
Бери на выполнение и присоединяйся в клуб с выгодой
Самая вкусная акция марта – до конца недели 26 марта:
Приобретай доступ в клуб на 1 месяц
И получи Марафон на пресс-онлайн квест тренинг в подарок
• Клуб включает около 18 тренировок в месяц
• сейчас идет улетнейшая программа по методике #7Х-Core-Press-Go
• Подходит всем. Методика учитывает все уровни подгтовленности. Мы разучиваем — быстро, по несколько раз каждый вариант и переходим к самому продвинутому уровню. Ты выбираешь свой .
Твори, моделируй, проектируй создавай свою фигуру Мечты за 20 минут 3-4 раза в неделю!
Это реально!
Про сам Марафон «Идеальный пресс за 7 дней»
Самый быстрый результат за неделю! Марафон-квест-тренинг на талию и пресс. Шаг 1 — регистрация
Программа марафона!
Включает 1 неделю работы!
7 упражнений на пресс типсы к каждому дню по новейшей методике #7Х-Core-Press-Go
7 видео уроков для работы с установками, привычками и убеждениями на снижения веса и работы с областью талии, пресса.
3 вебинара в записи тренинга, в которых Вы получаете здоровскую взбучку для самых проблемных убеждений и заморочек, благодаря этой совместной работе Ваш настрой будет на уровне Эвереста, а талия все ближе к пупку
2 медитативные практики на снижение веса и создание идеальной фигуры
очищающую программу питания на всю неделю работы
общение и поддежрку в вайбер чате — с теми, кто проходит Марафон и достигает результатов
Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Иногда Вконтакте
Перископ сегодня даже раньше ютуба
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
8 views
261
71
6 years ago 00:03:44 48
ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ! ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
5 years ago 00:33:15 17
Онлайн тренировка #14 на мышцы пресса. Похудей к лету.
9 years ago 00:02:12 419
Продолжение проекта “Похудей к лету вместе с Тонус Клубом“
8 years ago 00:03:02 42
Трейлер к видео проекту “АНДРЕЙ ПОХУДЕЙ“ часть 3
7 years ago 00:21:40 75
Финал проекта “Похудей к Новому году“/
12 years ago 00:00:20 18
“Похудей к пляжному сезону“ Выпуск 4 :: Анонс Здравствуйте!
8 years ago 00:00:53 45
ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ С Турбофит (TurboFit) для похудение
10 years ago 00:04:52 276
Похудей к лету без диет. Часть 2. Эффективные советы от Людмилы Никитиной
8 years ago 00:10:05 10
Обзор фитнес-трекера Xiaomi Mi Band 2: Похудей к осени!
5 years ago 00:11:41 6
НОВАЯ СЕРИЯ WELNESS ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ!
10 years ago 00:05:06 868
Похудей к лету. Часть 1. Простые, но эффективные советы от Людмилы Никитиной
1 year ago 00:10:58 0
ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ, ВЫПУСК 3
1 year ago 00:22:22 2
Пилатес Марафон «Похудей к лету»
1 year ago 00:02:10 0
ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ, ВЫПУСК №2
1 year ago 00:11:15 0
ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ, ВЫПУСК №1
6 years ago 00:40:45 29
Онлайн тренировка #15. Упражнения на внутреннюю часть бедра. Похудей к лету
9 years ago 00:02:27 18
Корнелия Манго - Похудей-ка
6 years ago 00:01:18 36
Реклама марафона “Похудей к лету“
13 years ago 00:11:24 35
программа самогипноза “похудей“.
3 years ago 00:33:20 9
Уникальный Авторский курс! “Похудей с Давидычем!“
6 years ago 00:10:51 58
Похудей за День! Похудей Быстро без Спорта! Бинауральные Ритмы!
11 years ago 00:16:32 158
Бесплатный курс “Похудей за 7 дней“. День №1
10 years ago 00:56:23 6
Старт Марафона Похудей к Новому Году Елена Гапченко