40 минут полезных советов и рекомендаций 🫶

Друзья, сегодня наш канал получил возможность поговорить с настоящим профессионалом своего дела - психотерапевтом Исматовым Маратом! Марат - со многолетним опытом работы в области психологического консультирования. Он расскажет о том, какие методы и техники могут помочь лучше понять свои чувства и эмоции, а также обсудит, как преодолеть стресс и тревожность. ВК телеграмм Марата Исматова @sportclub_newlevel спасибо за студию! @ruskscom мой Инстаграм наш оператор Александр