КУРИНАЯ ГРУДКА ПОД ШУБОЙ на Новый год | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“👉🏻
🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю:
✔60 страниц
✔19 рецептов с пошаговыми описаниями
✔64 фотографии
ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку
✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать.
✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили.
✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями.
🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно.
__________________
ПРИГОТОВЛЕНИЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ “ПОД ШУБОЙ“ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
Подробный рецепт приготовления с пошаговыми фото здесь 👉🏻
Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
Количество порций: 2 порции
Калорийность (100g): 132 ккал
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе куриное – 300 г
Шампиньоны – 250 г
Лук репчатый – 150 г
Помидор – 160 г
Сыр твердый – 80 г
Перец болгарский – 100 г
Масло растительное – 40 мл
Базилик – 3 г листья
Хмели-сунели – 0.5 ч.л.
Майонез – 50 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу молотый
✅ Куриную грудку аккуратно разрезать пополам по всей длине.
✅ Немного отбить кухонным молотком.
✅ Куриную грудку посолить, поперчить, добавить немного растительного масла, приправить хмели-сунели, мелко нарезанными листьями базилика, перемешать и мариновать 30-40 минут.
✅ Обжарить нарезанный кубиком лук, на умеренном огне 2-3 минуты, помешивая.
✅ Добавить нарезанные шампиньоны к обжаренному луку. Обжарить 5-8 минут на большом огне, помешивая.
✅ Болгарский перец нарезать кубиками, добавить к грибам и готовить еще 3-5 минут на умеренном огне, помешивая.
✅ Приправить свежемолотым черным перцем и солью. Обжарить еще 2-3 минуты на среднем огне.
✅ В форму для запекания выложить маринованную курицу вместе с оставшимся маринадом.
✅ Сверху на грудку распределить грибную начинку.
✅ По вкусу сдобрить майонезом, сверху выложить нарезанный кружочками помидоры и посыпать тертым сыром.
✅ Отправить в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, на 20-25 минут.
Куриная грудка “Под шубой“ в духовке готова. Приятного аппетита!
_________________________
➡️ Регистрируйтесь на вебинар “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“ по ссылке 👉🏻
👉🏻 Мой сайт:
👉🏻 Телеграм:
13 views
2
0
4 days ago 00:00:45 2
Шашлыки рецепты из свинины
4 days ago 00:00:31 2
Вкусный шашлык
4 days ago 00:00:37 7
Куриные шашлыки от повора
4 days ago 00:01:01 124
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
4 days ago 00:00:58 43
Салаты рецепты
4 days ago 00:01:28 121
Рецепты салатов
4 days ago 00:00:17 1
Видео от ГОТОВИМ ДОМА
4 days ago 00:00:59 17
Шашлыки и соусы | рецепты
4 days ago 00:00:31 589
Гранатовый слоеный салат на праздник 😍
4 days ago 00:10:14 1
ПОЖАРСКИЕ КОТЛЕТЫ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 days ago 00:00:39 1
Селедка под шубой
4 days ago 00:00:39 1
Записки хозяйки
4 days ago 00:17:16 1
НИКТО НЕ ВЕРИТ, что ТАМ всего 65 ккал. Я ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Сытные ВТОРЫЕ БЛЮДА с макаронами
4 days ago 00:00:13 198
Быстрый и очень вкусный салатик
4 days ago 00:07:28 1
ОЛАДЬИ ИЗ ЦУККИНИ С МЯСОМ ! ЭТО - ОБЪЕДЕНИЕ ! #рецепты #цуккини #фарш #оладьи
4 days ago 00:15:00 357
Пиццайоло с курицей
4 days ago 00:00:29 120
Видео от Выпечка Салаты
4 days ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
4 days ago 00:00:21 1.2K
Вариант обеда или yжина
4 days ago 00:25:33 1
План питания от Игоря и Далера! Долой куриные грудки!
4 days ago 00:00:48 69
Шашлыки рецепты и маринады
4 days ago 00:03:14 1
Сливочная шпинатная паста с креветками 🍤 Простой и очень быстрый рецепт❤️
4 days ago 00:07:40 1
🍗🔥 Приготовлено в кастрюле! Такое с грудкой вы точно никогда не делали!
4 days ago 00:18:14 1
ДОМАШНЯЯ ШАУРМА (ШАВЕРМА) от ШЕФА | космический рецепт от Бельковича