Подойдите к зеркалу и посмотрите. В норме вы не должны увидеть никакой асимметрии и выпячиваний в паховой области, области пупка или белой линии. При смене положения тела или надавливании на него образование исчезает - это признак грыжи.
Пупочное кольцо не должно пропускать кончик пальца. Если входит палец - это признак грыжи. Пупок не должен выбухать. Если он в положении стоя выбухает, а в положении лежа вправляется - это пупочная грыжа.
Белая линия должна быть ровная.
Примите положение лежа. Подтяните подбородок к груди и напрягите живот. В этот момент на животе не должно быть никаких изменений. Если в момент напряжения вы видите выпячивание в области пупка, появился холмик на белой линии - это признаки диастаза прямых мышц живота. Это говорит о том, что мышцы передней брюшной стенки не держат напряжение внутри живота.
1,120 view
4623
1726
2 months ago 00:09:12 1
Никогда не делайте это при ГРЫЖЕ! 4 табу для больных межпозвоночной грыжей
2 months ago 00:08:38 1
Стакан этого напитка в день избавит от воспаления в кишечнике 🔥
1 month ago 00:14:45 30
Гирудотерапия при геморрое, варикозной болезни и др. Лечение пиявками: польза и вред. В чём правда?
3 months ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
3 months ago 00:06:50 1
Медь - главное, что нужно для выработки коллагена💃
3 months ago 00:26:22 1
ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ и боль в пояснице уйдет! Как вылечить боль в спине, грыжи, протрузии?
3 months ago 00:26:21 25.4K
Делайте эти упражнения и боль в пояснице уйдет! Как вылечить боль в спине, грыжи, протрузии?
4 months ago 00:13:18 1
Профилактика образования грыж протрузий в позвоночнике
4 months ago 00:11:13 14
Что за мужчина без простатита, аденомы, грыжи и варикоза?
4 months ago 00:04:39 12
Профилактика грыж живота и коррекция при их наличии.
4 months ago 00:06:06 59
Как убрать, заложенный нос и не допустить пупочной грыжи?
4 months ago 00:04:50 6
Как не иметь грыжи, протрузии, онемения в мышцах? Хорошо кровоснабжать их от брюшной аорты!!
4 months ago 00:06:03 3
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, ПРИ ГРЫЖАХ ПОЗВОНОЧНИКА. БОЛИТ СПИНА ЛЕЧИ КИШЕЧНИК! [Шишова О.И.]
4 months ago 00:08:47 10
Как помочь себе при остеопорозе, остеохондрозе, артритах, грыжах и т. д?- Убрать воспаление в жкт.
4 months ago 00:12:01 32
Грыжи, протрузии, миома, цистит, вагинит, наруш АД, гол боль- всё следствие СИБР. Как не допустить
4 months ago 01:10:20 10
Легкие ноги без варикоза, артрита, отсутствие цистита, миомы, грыж с помощью одного упражнения сидя!
4 months ago 00:00:55 4
Причина появлений грыж и протрузий в позвоночнике. [Шишова О.И.]
4 months ago 00:00:46 27
Что приводит к грыжам и протрузиям в позвоночнике?
4 months ago 00:08:11 34
Грыжи - причины появления и что с ними делать? [Шишова О.И.]
4 months ago 00:29:07 1
Вылечите стопы и ЗАБУДЕТЕ про боль в спине и суставах
4 months ago 00:01:47 1.1K
Самодиагностика грыж передней брюшной стенки
4 months ago 01:12:23 9
⚡️ЭФИР: О ЧЕМ ГОВОРИТ МОЕ ТЕЛО?⚡️
4 months ago 00:22:50 1
Фиброз печени. Восстановление печени. Гипотиреоз и СПКЯ.
5 months ago 00:05:36 417
Хиатальная грыжа: что делать в домашних условиях 🧐 Грыжа пищевода