Большая ягодичная мышца. Одно эффективное упражнение.

#йогаонлайн #yogalife #гибкость #здороваяспина #ягодицы #йогатерапия #тренировкадома #упражнение #здоровоетело #тренировкионлайн #красиваяосанка #осанка #здоровыесуставы