ALLENAMENTO GIOVANISSIMI CALCIO: CAMBIO DI SENSO E CONTROLLO DORSALE

Nel video di oggi vi presenterò un allenamento di calcio proposto ai Giovanissimi Regionali del Sorrento Academy. L’esercitazione prevede il cambio di senso e il controllo orientato dorsale. Si tratta di un’attivazione tecnica che può essere proposta con successo non solo nel Settore Giovanile (U17 - U16 - U15 - U14) ma anche nella Scuola Calcio con le categorie Esordienti (U13 - U12) e Pulcini (U11 - U10). I GIOVANISSIMI 2006 (UNDER 15) hanno eseguito 4 controlli diversi, ogni controllo viene ripetuto due volte per lato (2 dx - 2 sx). I controlli orientati DORSALI proposti nell’esercizio sono: 0:00 INTRODUZIONE 0:14 CAMBIO DI SENSO CONTROLLO DORSALE INTERNO 2:40 CAMBIO DI SENSO CONTROLLO DORSALE ESTERNO 4:20 CAMBIO DI SENSO CONTROLLO DORSALE TACCO INTERNO 6:01 CAMBIO DI SENSO CONTROLLO DORSALE 1/2 VERONICA ORGANIZZAZIONE Categoria: Giovanissimi (U15 - U14) - Esordienti (U13 - U12) Giocatori: 6-8 Varianti: 4 DESCRIZI