ЙОГА ОТ СУТУЛОСТИ • Раскрытие грудной клетки для начинающих • Йога с Яннау

30 минут работы с осанкой. Проработаем плечи и верхнюю часть спины. Рекомендую делать по 2-3 раза в неделю для достижения стойкого эффекта!) 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🧘‍♂️ Веду вживую в СПб: ✅ Подпишитесь на этот канал: , это очень мотивирует меня снимать новые видео! 🙏 🔔 Да, и не забудьте тыкнуть в колокольчик: без него ютуб может не показать вам новые видосы, даже если вы подписаны на канал 🤷‍♂️