Сон - это одна из самых важных функций нашего организма. Если ты хочешь быть здоровой, красивой и счастливой - обязательно высыпайся! А чтобы твой сон был качественным, я приготовила для тебя практику йоги, которую ты можешь делать каждый вечер перед сном! Она поможет тебе расслабиться и настроиться на сон.
Новые тренировки каждое воскресенье!
Обязательно подпишись на мой YouTube канал включи уведомления, чтобы не пропустить выход нового видео ;)
🔔 Подпишись на мой Instagram - varvara_karra_blog
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на
...территории России
Запишись на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ йогой и пилатесом со мной в формате Online-созвона. Напиши мне слово «ONLINE»:
в Telegram
или в ВК
и мы подберем удобное время для наших тренировок.
До встречи на коврике!
Валентина Караваева, основатель проекта домашних тренировок для девушек .
#pilates #yoga #длядевушек #домашниетренировки #пилатесShow more