Шаткарма Капалабхати с чередованием ноздрей (вамакрама) 3 варианта. Йога. Алексей Киселёв
Капалабхати - одна из 6 очистительных техник (шаткарм). В исполнении преподавателя йоги Алексей Киселёва.
Существуют разные варианты выполнения. Чаще всего выполняют активным выдохом резким подтягиванием живота и пассивным вдохом.
Аккуратно! Есть противопоказания к выполнени!
Подробнее о технике на нашем сайте -
На этом видео представлены 4 варианта каждый по 30 дыханий. Между сетами делается пауза в 20 секунд. Если нет желани
1 view
4310
1541
2 months ago 00:50:01 1
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
4 months ago 00:06:11 1
Капалабхати. Йога для начинающих.
9 months ago 00:29:06 1
Шаткармы (шесть действий). Шесть очистительных практик йоги.
12 months ago 01:12:32 1
Гхеранда Самхита
1 year ago 00:16:48 2
🟠РАЗМИНКА для силовых практик🟠 17 минут
1 year ago 00:08:19 1
Что дает Капалабхати? Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
2 years ago 01:19:33 1
Шаткармы очистительные практики йоги
2 years ago 00:05:02 1
Джала Нети видео. Очистка носа промыванием.
2 years ago 00:08:15 2
Урок 5 - Дыхание ч1. Школа скалолазания Кирилла Кожухова
2 years ago 00:13:02 4
Дыхание Капалабхати. Йога практика на каждый день
3 years ago 00:00:55 4
«Дыхание Капалабхати» Карина Кодак
3 years ago 00:27:58 2
Самые важные очистительные техники йоги для начинающих. Павел Каминский
3 years ago 00:07:37 1
Сутра Нети. Техника выполнения. Очистительные практики в йоге.
4 years ago 00:18:19 1
Шаткарма Капалабхати
5 years ago 00:05:39 1
Шаткарма Капалабхати с чередованием ноздрей (вамакрама) 3 варианта. Йога. Алексей Киселёв
5 years ago 00:05:55 19
Капалабхати. Шаткармы. Алексей Куяшов.
5 years ago 00:02:58 1
Капалабхати шаткарма (дыхательная очищающая техника) способ 1. Kapalabhati
5 years ago 00:05:01 18
Пранаяма. Практика дыхания. Урок 3. Капалабхати.
6 years ago 01:02:06 7
Вебинар | Питание и Очищение
6 years ago 00:17:10 71
Дмитрий Куприянов. Капалабхати.
7 years ago 00:04:45 14
Шауча - первый принцип Ниямы, Второй ступени йоги.
7 years ago 00:51:57 1
Очистительные техники в йоге. Шаткармы.
9 years ago 00:00:34 242
Капалабхати | Kapalabhati | Техника выполнения
9 years ago 00:48:13 194
Шаткармы и очистительные техники в йоге | Фрагмент интенсива по йоге в Гомеле | SLAVYOGA 2016