Тот же калькулятор, но автоматический:
Данный калькулятор рассчитывает идеальный вес тела, как для женщин, так и для мужчин. Сразу скажу, что это будет идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.
Формулу для этого калькулятора разработал я лично (Тимко Илья). Она учитывает ваш рост, возраст и окружность запястья. Возраст важен, так как скорость обменных процессов с годами снижается, и идеальный вес потихоньку увеличивается.
Окружность запястья, это стандартный метод определения толщины костей. То есть, нужно знать, тонкие у вас кости или толстые. В идеале окружность нужно мерить портняжной лентой. Но можно померить и какой-нибудь верёвкой, а потом приложить к линейке. НЕ ПЕРЕДАВЛИВАЙТЕ запястье. Лента должна облегать его без давления. Указывать лучше с точностью до миллиметров.
Теги: вес тела,идеальный вес,обхват запястий,толщина костей,идеальная фигура,формула веса тела
3 views
134
31
11 months ago 00:00:50 1
Отличный союз #shorts #warcraft
11 months ago 00:19:50 1
Это идеальная кровля для частного дома! / Какая кровля лучше — профнастил, металлочерепица, керамика
11 months ago 00:23:23 1
Эти томаты посажу в 2024, посадил и забыл для ленивых, не нужно формировать мой топ-21 беспроблемных
11 months ago 01:07:11 1
Джо Диспенза | Как перепрограммировать свой мозг и избавиться от негативных мыслей
11 months ago 03:07:01 1
Диалоги c Абрахамом. Семинар «Искусство Принятия»
11 months ago 01:01:38 1
Судья сбежала от ЖИВОГО!!!
11 months ago 00:03:33 1
Живой Человек пришёл в суд - судья сбежала!
11 months ago 00:31:33 2
В СУД на видеоблогеров! Университет Синергия в поисках козлов отпущения и хорошей репутации
11 months ago 00:15:12 1
Температура и тепловое равновесие. Определение температуры | Физика 10 класс #30 | Инфоурок
11 months ago 00:30:25 1
Живой Человек в суде! Жёсткий разговор и унижение судьи!
11 months ago 00:10:16 1
КАК СОСТАВИТЬ СУБСТРАТ ДЛЯ ФИАЛОК .ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ
11 months ago 00:01:01 1
Задача 15, которую отлично решают двоечники #егэ2023 #математика #егэ #школа #shorts #fyp
11 months ago 00:01:00 1
⚡️ИДЕАЛЬНАЯ ЧЁЛКА! | Как определить зону челки? #стрижка #парикмахерстилист #шортс
11 months ago 00:13:47 1
Подкаст | Что поможет определиться с выбором профессии? Как хобби влияют на твою карьеру? #подкаст
11 months ago 00:00:31 1
Время учиться (3+ лет) | Yutu Play #shorts
11 months ago 00:09:07 1
Как определить свой код мышления Энвер Измайлов
11 months ago 00:20:17 1
Как определить форму лица и подобрать идеальную стрижку
11 months ago 00:16:54 1
Видеоурок ТЕОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ Эрика Эриксона. ХОРОШИЙ ЗВУК. Эрик #Эриксон. Всестороннее развитие личности
11 months ago 00:26:06 1
КАК ФОРМИРОВАТЬ любой устойчивый навык? Почему САМОДИСЦИПЛИНА и Формирование НАВЫКОВ РЕШАЕТ?
11 months ago 00:14:07 1
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? / Какие есть проблемы в тазовой области?
11 months ago 00:21:06 1
Как определить форму лица и подобрать макияж
11 months ago 00:01:52 1
Гефест Проекция представляет Интерактивную песочницу
11 months ago 00:01:00 1
Когда ты очень похож на маньяка 🎈👮♂️ Название: Хороший, плохой, коп (2021) 👍 #фильм #сериал #shorts
11 months ago 00:11:34 3
Определение места для бивака и организация бивачных работ | Классные часы и ОБЖ #57 | Инфоурок