СЕКРЕТЫ силовых ТРЕНИРОВОК в натурашку. Как тренироваться БЕЗ ХИМИИ?

Поговорили про тренировки в натурашку, определили основные переменные, которыми нужно управлять в процесс. Показал свою тренировку в рамках подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу. Выполнил тяжелые подтягивания и брусья с весом. - здесь подробнее рассказываю про свой тренинг - страница в ВК - страница в запрещенной сети - сюда можно обратиться если хочешь тренироваться со мной или проконсультироваться по тренингу. #силовыетренировки#пауэрлифтинг #стритлифтинг #становаятяга #подтягивания #тренер #жимштангилежа #брусья #бицепс