СУПЕР-Яичница с овощами Рецепт для ДИАБЕТИКА мексиканская смесь!

Вкусный и полезный завтрак для худеющих на низкоуглеводной диете и для диабетиков. На нашем сайте () Ссылка на видео: Вкусно и очень полезно начать свой день можно с яичницы, но не простой, а с мексиканской овощной смесью. Готовится на 5-7 минут, получается очень вкусно и полезно. 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: • Мексиканская смесь - 300 гр. • Лук - 1 шт. • Яйца - 3 шт. • Томатная паста - 1 ст.л. • Соль и перец по вкусу Если вы не любите яичницу с томатом, то можно его не добавлять. Дело вкуса! Это блюдо не повышает сахар в крови, и поэтому рекомендовано для диабетика 2 типа. Мой канал про рукоделие. Загляните. 🎀СПАСИБО за подписку, оценку видео и комментарии.🎀 🎇Мои сайты🎇 Сайт “Простые рецепты“: Сайт “Страна Женских Секретов“: Сайт “Заготовки на зиму“: Сайт “Мир в Цвету“: Сайт для Садоводов и Огородников: Сайт про строительство и ремонт: