승모근 안쓰는 💪직각어깨 만들기 10분 따라하기

안녕하세요, 젤린이~여러분! 오늘은 많이들 요청 주셨던 쇼츠 운동 루틴 영상을 따라하기 버전으로 준비해봤어요! 이거 촬영하고 다음날 딱 정확한 부분에 근육통이 와서 진짜 효과 10점이라는 것 인증까지 똭! 했습니다! 젤린이들도 꼭 따라해보세요~ 바로 이어서 해보세요 : ) 🔴누워서 복부운동 200개 [오늘 운동 뭐하지? 운동 루틴이 궁금하다면] 올인원 전신 루틴 (홈트버전) 엉덩이 루틴 (홈트버전) 가슴운동 루틴 (홈트버전) 직각어깨 덤벨루틴 전신 스트레칭 따라하기 데일리 모닝 10분 홈트 따라하기 20분 전신 홈트 따라하기 ✨살롱드핏 통합몰 / BLOG / INSTAGRAM✨ ✨합방, 비즈니스 등 문의 ✨ jjsdfit88@ 구독💗 좋아요💗 알림설정💗