Про фізпідготовку військовослужбовців.

Багато віськовослужбовців дуже недооцінюють важливість фізичної підготовки. Дарма! В цьому відео як міг пояснив чому вона важлива, які пріорітети , що можна використовувати для тренувань, в тому числі в польових умовах, та які вправи робити. Думаю це відео буде корисним подивитись як військовослужбовцям, так і цивільним. Дивиться, коментуйте, поширюйте, підписуйтеся на канал. Відео, які раджу подивитись, про використання петель TRX та SandBagів в тренуваннях: TRX 1. 2. 3. 4. 5. 6. SandBag: 1. 2.