Круговая тренировка с мячом

Все 6 упражнений выполняются по кругу без отдыха. По завершению полного круга отдых 1-3 мин и повторить еще два круга Трансформация Тела “БикиниБоди” с Сашей Браун Программа состоит из четырех недельной программы тренировок и питания, которая поможет вам подготовить ваше тело к сезону бикини!