Для укрепления спины

✅️Спина – опора нашего тела, отвечающая за двигательную функцию организма, нашу подвижность. Неудивительно, что от здоровья спины зависит общее состояние всего организма, качество и продолжительность жизни. ⬆️Выше приведен отличный комплекс упражнений для укрепления спины.