Эмоциональное Выгорание. Как ВЕРНУТЬ себе ЭНЕРГИЮ? Психологический Разбор.

🔴 Как научиться выбирать только правильных мужчин для отношений УЗНАЙ ЗДЕСЬ: Сегодня у нас новый формат психологического разбора. Мы разберём историю, когда героиня лишилась нормальных отношений с мужем, полноценной семьи и работы. После полного выгорания, она нашла в себе силы, но попала в ещё более токсичные отношения, которые лишают её энергии. Разберём причины эмоционального выгорания и как вернуть энергию и жизненные силы. 00:00 История героини “Мои новые отношения полностью лишают меня энергии. Я в депрессии.“ 3:25 Как выйти из депрессии и повысить свою энергетику? 5:46 Как быть счастливой и энергичной. 6:45 Причины эмоционального выгорания, падения энергии. 11:49 Как распределяется энергия. Уровни распределения энергии. 15:36 Проживание эмоций помогают выйти из депрессии 22:16 Режим дня, чистое питание - положительная энергия 24:50 Я должна доказывать родителям, что я могу 26:13 Изменение основы, гармония всех сфер жизни