ЗАРЯДКА НА КОВРИКЕ или В КРОВАТИ | Лимфодренажная зарядка

Хочешь в подарок получить ГАЙД «ВСЁ ПРО ОТЁКИ и как от них избавиться»? 1 - подпишись на мою страницу 2 - напиши мне в директ слово ГАЙД ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ СКИДКА на одежду BONAFIDE по промокоду: KUZHOVNIK30 Заказать тут - ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Такая легкая зарядка поможет вам пробудить все тело, избавиться от отёков и лишней жидкости в теле, запустить в работу лимфатическую и кровеносную систему и зарядиться хорошим настроением! Выполняйте зарядку каждый день, и уже через короткий промежуток времени вы увидите положительные результаты. Упражнения из этой тренировки помогут вам быстро убрать отеки утром! Движения необходимо делать свободно и легко, без лишних напряжений - при этом, не забывайте прислушиваться к своему телу - Вы не должны ощущать дискомфорт и боль. Самое главное, получать удовольствие от процесса! 😊 После зарядки я предлагаю вам сделать: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ 14 МИН - или ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram: 🤍 VK: 🤍 Email: nastyaftjmc@ ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.