Ходьба руками вверх по стене

Встаньте лицом к стене. «Пройдитесь» руками вверх по стене как можно выше. Таким же образом сдайте задним ходом. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Руки #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Растяжка #Растяжка___динамическая #Стена