Закаливание в мороз 20°. Прорубь 40 м. Наталья Серая
Как видите, и в 20 градусный мороз, можно сделать длинную прорубь. Для этого нужно 3 вещи:
-правильно одеться (сапоги с валенком внутри (ЭВА), утепленные рабочие рукавицы на руки ,
- правильный инструмент.Я использую , специально изготовленную на заказ, пешню и снеговую лопату с отверстиями,
- знание технологии подготовки проруби. Я размечаю прорубь и делю ее на большие куски льда, которые можно подтопить. Мелкие извлекаю лопатой. В сильный мороз , вода замерзает мгновенно, поэтому нужно постоянно создавать поток воды и прогонять льдинки на мелкий участок, и там извлекать.
1 view
2722
926
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥