Optimizar mi rendimiento personalizando mis suplementos

En este video, te mostraremos cómo optimizar tu rendimiento personalizando tus suplementos. Descubre cómo los suplementos pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos de manera más eficiente y efectiva. Con una dieta balanceada rica y adaptada a tu deporte de resistencia o fuerza y ricas en macronutrientes como carbohidratos, proteínas, y grasas saludables. Micronutrientes como son las vitaminas y los minerales. Y no me olvido de la importancia de la hidratación en el ejercicio ¡No te lo pierdas! 🏋️‍♂️💪🥗🥤 @HIJOSdeSPARTAN | @HIJOSdeSPARTAN |