КАЧАЛКА. Урок 2 танца живота для начинающих. Техника качалки, отличие от тряски.
#танцывидеоуроки
1й урок, “Коленная тряска“:
3й урок “ТРЯСКА грудью“ :
Промо(тут много трясок)))):
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О КОСТЮМАХ ДЛЯ ТАНЦА ЖИВОТА:
Слово “качалка“ уже подразумевает КАЧАНИЕ. В нашем случае, это КАЧАНИЕ ТАЗОМ, тк техника беллиданса, это, в первую очередь, техника таза, бёдер. 👌
За счёт чего мы делаем эту самую качалку, столь любимую зрителями? Исключительно за счёт коленных и тазобедренных суставов. Мы по очереди сгибаем (аккуратно и немного) колени, таким образом таз на той ноге, где сгибается колено, уходит вниз, а другая часть, наоборот, наверх.
При выполнении данного вида тряски, также всегда помним, что таз приведён под корпус и поясница защищена.
Мы можем делать качалку относительно расслабленно и тогда она действительно
1 view
105
24
1 month ago 00:01:31 2
Появились первые видео сбитого Ил-76Т в Судане. Предполагается работа ГУР МО Украины
1 month ago 00:04:00 1
Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance
1 month ago 00:03:28 1
Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться? Позы / Модель Наталья Лисеев
1 month ago 00:06:00 4
Арабский танец ХАЛИДЖИ / Наталья Лисеева Москва / Khaligi Class by Natalia Liseeva 🧑⚕️
1 month ago 00:02:00 1
Как лечат головную боль в Африке (Прикол, угар)
1 month ago 00:13:43 17
Восточные танцы с нуля / Урок с Каспийского моря / Работа грудной клеткой и руками 💎 ARMS & THORAX
1 month ago 00:08:38 2
УРОК 8 ТАНЦА ЖИВОТА С НУЛЯ на Красном море / Ключ усложненный / Bellydance base tutorial by doctor
1 month ago 00:07:44 1
Этно-урок о берестяных люльках на селькупском языке | культура народов Севера
2 months ago 01:18:31 1
🔊 Энергичная музыка без слов для работы, занятий спортом, фона, зарядки или любых других целей
2 months ago 00:03:16 1
Королева Импровизации Арабских танцев Фестиваль Alnair Moscow / Bellydance festival winner
2 months ago 00:04:00 2
Арабские танцы Персоналка онлайн / Тряска Baladi shimmy class / online with Natalia Liseeva
2 months ago 00:20:05 1
УРОК ТАНЦЕВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УРОК ТАНЦА ЖИВОТА | Восточные танцы для начинающих