Фитнес-подруга. Йога-комплекс. Часть 1
Светлана Илюнина рассказывает об основах медитации и показывает позы йоги стоя
1 year ago 00:11:24 1
![Пилатес: разминочный комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]](https://sun9-78.userapi.com/YOiagKf3eeS6W8BRfDDe7Lr5SU8SO6EIiY9pUQ/YVp5rGksEH0.jpg)
1 year ago 00:10:04 1
![Пилатес: комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]](https://sun9-40.userapi.com/TOTRTsvqzF7jtjZFUvo07uoG-IJdpR6gMVSlVw/0z0Yk3Uj_M0.jpg)
2 years ago 00:06:31 1
![Сурья намаскар: йога для начинающих [Фитнес Подруга]](https://sun9-71.userapi.com/8xPsTxqqh8JtTVO2ttSTk23PdODioOvzdxSomw/rxpECFG687c.jpg)
2 years ago 00:14:24 4
5 years ago 00:16:23 3
5 years ago 00:14:39 1
![Йога комплекс: медитация и позы стоя — часть 1. [Фитнес Подруга]](https://sun9-7.userapi.com/c633523/u251811/video/l_5f301843.jpg)
5 years ago 00:08:27 1
![Йога комплекс. Позы в наклоне — Часть 2 [Фитнес Подруга]](https://sun9-49.userapi.com/c626630/u83345419/video/l_af4fb4f6.jpg)
5 years ago 00:04:55 1
![Йога комплекс. Скручивания — Часть 4 [Фитнес Подруга]](https://sun9-14.userapi.com/c626721/u59509380/video/l_000417cb.jpg)
5 years ago 00:10:02 2
![Йога комплекс. Растяжка спины, шавасана, релаксация — часть 5 [Фитнес Подруга]](https://sun9-60.userapi.com/c636818/u59509380/video/l_4cc0cd3e.jpg)
7 years ago 00:06:01 21
![Упражнения для ног: комплекс на 5 минут [Фитнес Подруга]](https://sun9-59.userapi.com/WWkDy-HpXFBqSSix9EstQtUNKoR9L36GmvMc1g/AhpoIu9t8G8.jpg)
8 years ago 00:04:27 38
8 years ago 00:07:52 52
![Короткая жиросжигающая тренировка — 4 минуты [Фитнес Подруга]](https://sun9-1.userapi.com/03xWNyZkRDBvV41tXYhNlOCOVW6VQ7aoCMDsHQ/opnyWUMqW9I.jpg)
9 years ago 00:14:48 132
9 years ago 00:07:43 84
9 years ago 00:04:55 56
9 years ago 00:07:23 43
9 years ago 00:08:27 35
9 years ago 00:14:39 71
10 years ago 00:03:43 34
