Раскрытие грудного отдела (профилактика сутулости)

Урок направлен на улучшение движения грудного отдела, что способствует уменьшению сутулости (при регулярных занятиях). После выполнения почувствуете свободу в плечах и легкость в грудном. Пробуйте! Больше тренировок для здоровой осанки, спины, раскрытых плеч и подтянутого тела в моем онлайн-курсе «Легкость в теле» Новый поток стартует уже после Нового года. Узнать подробности о брони места по выгодным условиям в сообщениях сообщества ❤️