Всем привет,
Меня зовут Катарина Огнева, я йогатерапев, тренер, и человек, увлеченный здоровым образом жизни в адекватном понимании 🙃
Я давно собиралась начать свой канал на Youtube, и время пришло.
И первое видео - простая суставная гимнастика, не вставая с постели, чтобы начать день с любовью к своему телу.
Очень благодарна за обратную связь.
И буду рада комментариям, как кому комфортнее воспринимать информацию, чтобы снимать интересные видео для вас.
Если будут пожелания, о чем снять - тоже пишите!!
★
✅Ну и буду рада “пальцу вверх“, если видео было полезно, а нажав на колокольчик, вы будете получать уведомления о новых выпусках (2-3 раза в неделю).
► Подписывайтесь на канал:
И на мой аккаунт в Инстаграм:
Благодарю, и на связи,
Ваша йогиня 🙃
#катаринаогнева
#katarinaogneva
#суставнаягимнастика
1 view
681
180
4 weeks ago 00:40:24 1
Лечебная суставная гимнастика (упражнения для суставов) - «Открытая Клиника»
4 weeks ago 00:26:42 1
Йога - суставная гимнастика для пожилых в положении сидя на стуле
4 weeks ago 00:18:05 1
Суставная гимнастика , остеохондроз 55+
4 weeks ago 00:07:39 1
Зарядка у грядки. Суставная гимнастика для дачников
4 weeks ago 00:07:05 1
Гимнастика для шеи. Упражнения для шеи. Йога для шеи.
4 weeks ago 00:33:27 1
Тренировка с гантелями от “ЖЕЛЕЙНЫХ РУК“ и ДРЯБЛОГО ЖИВОТА . Без страданий и мучений!
4 weeks ago 00:00:00 1
Эфир 7 мая в Мск | Йога начинающим и опытным
4 weeks ago 00:41:01 1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
4 weeks ago 00:15:04 1
Основная позиция в ЦИГУН - Столб или Дерево | Начальная работа с Даньтянями
4 weeks ago 00:00:48 1
Упражнения с мячом для детей.
4 weeks ago 01:07:53 1
Суставная гимнастика на все тело / Мягкий вариант упражнений
4 weeks ago 00:12:52 1
Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов
4 weeks ago 00:16:50 1
Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать.
4 weeks ago 00:17:49 1
Суставная гимнастика Тун Бэй
4 weeks ago 00:02:35 1
Очищение “мутной Ци“: Стихия Огня. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 weeks ago 00:03:52 1
Полное дыхание. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 weeks ago 00:01:54 1
О практике очищения “Мутной Ци“. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 weeks ago 00:10:27 1
Суставная гимнастика с посохом
4 weeks ago 00:16:53 36
Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ
4 weeks ago 00:13:39 1
Как укрепить СОСУДЫ с помощью ЦИГУН | 4 самых ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения
4 weeks ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
4 weeks ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
1 month ago 00:11:13 1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на 10 минут. Разминка. Мой утренний комплекс.