Цигун для начинающих | Цигун на 5 минут | Владимир Сидоров

Как заниматься цигун и для чего. Дали базовое упражнение. 🔰 В этом выпуске: 00:52 Дыхательные практики 01:34 Цигун тайцзи 02:48 Лечение болезней 03:26 Энергии космоса 04:06 Железная рубашка 05:32 Зачем заниматься цигун 07:15 Лао -цзы 08:12 Цигун что это 09:15 Китай 3 словами 11:15 Как найти гармонию 15:05 Творчество и цигун 15:44 Здоровье и цигун 19:55 Базовое упражнение на 5 минут 23:50 йога и арт-терапия ✅ Владимир Сидоров в соц.сетях: ► ► ✅ Студия ДЫШИ : Школа ЦИГУН ОНЛАЙН ✅ Записаться на Сеанс Арт-Терапевта: ✅ Сайт “Краски Жизни“: ✅ Как меня найти в соц. сетях: ► INST: @katerina_nastavnuk ► VK: &#