Основы БЖЖ. Позиция защита (гард)

Отработка возможных действия из позиции защита она же гард, как себя вести, как выходить, что делать. Основы борьбы в партере для дзюдо, самбо, бжж, кудо. Самая популярная позиция в мире, как атакующая так и защитная это позиция гард (защита) Основной гард может быть как закрытым (фул гард) так и открытым (опен гард).