Бомбическое вспомогательное упражнение с резиной от Вестсайда - для развития силы и гипертрофии задних дельт!

Бомбическое вспомогательное упражнение с резиной от Вестсайда - для развития силы и гипертрофии задних дельт! 4-5 подходов из 20 повторений будет самое то!