Йога УТРОМ и ВЕЧЕРОМ со мной🌞🌛 Растяжка и Инь йога. Расслабление перед сном | Лина Семина / YIN YOGA

Присоединяйтесь к моему уютному и полезному каналу телеграм 🙏💕 💓💓💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО 💓💓💓 и поддержать мой канал: Проведите день с йогой! Утром - мягкая йога-растяжка, пробуждающие дыхательные практики и аффирмации, вечером - расслабление перед сном: Инь йога и глубокая медитация. Каждый комплекс длится не более 10 минут. Практикуйте каждый день вместе со мной! ----------- ТАЙМКОДЫ ВИДЕО ----------- 01:32 Йога утром 09:49 Йога перед сном Приятного просмотра! Встречаемся в комментариях! Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗 Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку! Спасибо вам! Обнимаю сердцем!💓 Я в ИНСТАГРАМ 🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“ омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое! Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда. ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ 👉 ______ На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламления и вдохновляю на осознанный образ жизни. Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ______ #ЛинаСемина #Иньйога #ЙогаДляНачинающих