Интервальное голодание

Я обещал вам несколько постов по интервальному голоданию. И вот первый. 👇 Интервальное голодание - это то, чем мы занимаемся на работе. 😁 Ушли в операционную, интервал 8-10 часов, это полностью соответствуют одному из режимов интервального голодания. Если вы хотите похудеть с помощью интервального голодания, то должны понимать, что просто голодать недостаточно, нужна физическая активность, иначе похудеть не получится. Альтернатива интервального голодания - религия, например, буддизм. Основной сутью буддизма является достижение нирваны - состояние, при котором не очень хочется делать что-то определённое для удовлетворения своих желаний. Попробуйте достичь нирваны и вы точно похудеете. 😉 А что делаете вы, чтобы похудеть❓ Адрес нашего центра: г. Ростов-на-Дону, ул. Варфоломеева, 92 А, 2-й этаж главного корпуса. Сайт профессора Хитарьяна - Телефон 7 928 619 9111