05 Вирасана с Гарудасаной рук от Владимира

5 ВИРАСАНА С ГАРУДАСАНОЙ РУК От слова “вира“ - герой, воин, победитель. Гаруда – это орел. В индуистской мифологии Гаруда является царем птиц. Эффект Эта поза излечивает ревматические боли в коленях и подагру, она также полезна при плоскостопии. Благодаря вытягиванию лодыжек и стоп будет правильно формироваться свод стопы. Это, конечно, потребует длительного времени и регулярной ежедневной практики по несколько минут в течение ряда месяцев. Страдающие болями в пятках при отложении солевых шпор получат облегчение, и шпоры постепенно исчезнут. Гарудасана рук тонизирует нервы рук, улучшает подвижность запястий, локтей, плечей, улучшает кровообращение в руках, в молочных железах, в легких, улучшается работа сердца. Улучшается лимфодренаж грудного лимфатического протока, восстанавливается состояние грудного отдела позвоночника, улучшается общий гомеостаз (постоянство внутренней среды) и восстановление тканей. Дорогой друг! Если знания, которые я даю, пришлись тебе по душе, а еще лучше, если они оказались тебе полезны, то ты можешь отблагодарить автора, определив размер благодарности по своему усмотрению. Карта Сбербанка VISA: 5469440011791796, либо по PAYPAL, кошелёк привязан к эмэйлу kalabinyog@.