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Conteúdo do Vídeo:
0:00 - Introdução ao treino para perder barriga.
0:25 - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
01:12 - Exercício 1
01:52 - Exercício 2
02:32 - Exercício 3
03:12 - Exercício 4
03:52 - Exercício 5
04:32 - Exercício 6
05:12 - Exercício 7
05:52 - Exercício 8
06:32 - Exercício 9
07:12 - Exercício 10
07:52 - Exercício 11
08:32 - Exercício 12
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