【ツボ押し】復溜（ふくりゅう）で心を穏やかにして、不安や恐怖心に

不安、恐怖感、イライラ、更年期症状...。心身のバランスが崩れると、様々な不調が現れますよね。 今回は、そんな時に頼りになるツボ「復溜」（ふくりゅう）のセルフケアをご紹介します。 復溜は、心を穏やかにし、精神的な安定をもたらす効果が期待できるツボ。更年期症状のł