ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ТГК. @Neforsmerti
Всем привет=) Это мой первый видос, и первый смонтированный видос.(не бузите ес че). Мя зовут Макс, живу в Питере. Занимаюсь с 13 лет (мне ща 21) В основном делал всегда базу и тупа чилил, но вот уже пару месяцев начал подкачивать всё тело. Лучшие мои силовые п/ж/т 170/155/230(На момент выхода видео). Сейчас выгляжу оч плохо, но я исправлюсь, чесн. Пж поставьте лайки и подпишитесь(тут типа смайлик где два пальчика друг на друга, типа смущаюсь). А и еще. Мой рост 181=)
13 views
66
13
2 months ago 00:00:59 1
жим лёжа 150 кг на 7 повторов
2 months ago 00:21:41 3
ЖИМ 180 кг в 15 лет без химии? / Марк Крикун
2 months ago 00:07:41 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
2 months ago 00:28:03 1
СМАЕВ ИДЁТ НА СПАД / что дальше?
2 months ago 00:01:00 1
КОММАНДОС (1985) ПАФОСНОЕ НАЧАЛО
2 months ago 00:07:14 1
Толчок штанги 80 90 100 кг, становая тяга 170 160 150 140 кг, подтягивания и жим гирь по 16