Очень редкий драгоценный камень среди обучающих роликов от признанного Гуру калистеники и воркаута.
Крис в очень содержательной и концентрированной форме расскажет об освоении столь желанного многими атлетами жима в горизонте.
Деревянные упоры Backwood со скидкой 10%:
Паралетсы от MyParallettes:
BackWood на YouTube:
@BackWood
BackWood в Телеграм:
ОКХ в VK:
ОКХ в Дзен:
Оригинал видео:
Озвучка выпуска по подготовке к горизонту:
Жилет-утяжелитель Canpower:
Пояс для отягощений:
Скачать приложение Heria Pro:
http://
1 view
233
51
5 days ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
4 weeks ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
1 month ago 00:12:09 1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
1 month ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
1 month ago 00:47:37 1
Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.
1 month ago 00:02:24 1
Как прокачать грудные? Жим штанги лёжа, техника, ошибки
1 month ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
1 month ago 00:09:15 1
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА
1 month ago 00:46:24 1
ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!
1 month ago 00:19:13 1
Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь
1 month ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
1 month ago 00:11:26 1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
1 month ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь