Курс Нейгун мастера Ян Цзюнмина секреты развития внутренней силы и боевого цигун часть 5

Очень классный курс посвященный изучению нейгун мастера Ян Цзюнмина - секреты развития внутренней силы и боевого цигун - часть 5. В курсе мастер подробно рассказывает про такое боевое искусство как нейгун. Он будет полезен всем людям, практикующим боевые искусства а также цигун. Вы узнаете множество секретов, доступных лишь избранным. В первой половине курса больше будет теории, затем начнется практика и рассмотрение упражнений. Поэтому данный курс может стать вашим пособием. Также такая практика будет очень полезна и для укрепления здоровья. В пятой части части: Упражннние с поясом - усиление поясного меридиана Техника дыхания “черепашья скорлупа“ Техника гонци с партнером Техника с веревкой с сопротивлением Упражнение с надавливанием палкой на дяньтянь Как правильно фокусироваться Снова о эмбрионическом дыхании Практики со свечами Предыдущие часи первая часть - вторая часть - .