Синдром супермена: что делать с эмоциональным выгоранием» волонтеров

На данной площадке поговорим, пожалуй, о неизбежном «симптоме» или даже «болезни» многих людей, выбравших путь помогающих профессий, в том числе волонтеров, спасающих людей, попавших в трудные жизненные ситуации: об эмоциональном выгорании. Об этом важно говорить, научиться вовремя распознавать симптомы выгорания в себе или окружающих и предупреждать, а если не успел – лечить и восстанавливаться. Что нужно знать об эмоциональном выгорании? Что делать, если выгорание уже случилось? Как научиться беречь себя и вовремя распознавать симптомы выгорания? Возможно ли вообще волонтерить, не выгорая? И как найти баланс между “отдавать“ и “получать“? Об этом расскажет спикер в ходе лектория, а также ответит на вопросы участников этой площадки. Участники получат чек-лист со списком симптомов с методами выявления выгорания у других людей, по которому также можно провести самодиагностику и выявить риск эмоционального выгорания у себя, а также памятку, к каким специал