✨SUN salutation ✨Приветствие СОЛНЦУ| Медитация для бодрости, энергичности

✨Энергия утреннего солнца, набирающего силу, солнца, которое победило ночь и поднимается на небо все выше. Это правильный образ для подпитки сил, главное не налопаться до избытка. Термин “приветствие солнцу“ есть в йоге, это комплекс асан (положений), который выполняется в динамике и в четкой последовательности. Аналог “приветствия“ - катупранам. И приветствие, и катупранам, и даже обычная утренняя зарядка могут быть дополненны визуалом и музыкой этого видео. ✨Фокусируйте внимание на движении к солнцу, на его лучах, на его движении вверх к зениту. Без видео - эта же музыка может работать как расслабляющая. Все авторские права на музыку принадлежат правообладателю, автор видео - имеет авторские права на сочетание видео аудио для энергопрактики, а также на пояснения, как применять медитацию.