Чудо аутофагии - самоисцеление и оздоровление организма
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Аутофагия – самоисцеление и оздоровление организма. Что такое аутофагия, какова польза аутофагии, как запустить аутофагию? Одно из главных плюсов интервального голодания – аутофагия. Аутофагия – правильное очищение организма. Аутофагия достигается за счет голодания.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что такое аутофагия;
3:07 - польза аутофагии;
3:28 - что активирует аутофагию;
Что такое аутофагия и какова польза аутофагии для организма? В клетке есть лизосома. Лизосома работает как уборщик или переработчик отходов: берет все поврежденные элементы и расщепляет их ферментами, которые у нее есть. Затем она выпускает свободные жирные кислоты и аминокислоты - материалы для построения тканей. После этого кислоты расходятся по разным частям организма, где идет реконструкция клеток.
Именно это и есть аутофагия - берется мусор и из него производится новое сырье, из которого можно строить новые клетки. Аутофагия защищает от старения, защищает клетки мозга - помогает росту новых клеток мозга и нервных клеток. Аутофагия полезна и для сердца в плане роста новых клеток. Также аутофагия полезна для иммунной системы.
Т.е. поврежденные элементы с дефектами отправляются на помойку и туда же идут внутриклеточные патогены: микробы, грибки, дрожжи, вирусы. Все они перерабатываются в лизосоме.
Еще есть неверно свернутые белки, которые при накоплении образуют белковые комочки - амилоидные отложения.
Клетки могут брать эти белки и перерабатывать их в новое сырье, которое можно заново использовать.
Как видите, аутофагия имеет много плюсов: нейрозащита для мозга и нервной системы, восстановление клеток мозга, защита сердца, защита иммунитета, замедление старения.
Самый мощный фактор, активирующий аутофагию - интервальное голодание. Еще один повод заняться интервальным голоданием - избавление от инсулинорезистентности, удержание инсулина на низком уровне.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 23 декабря 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#аутофагия #интервальноеГолодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
125 views
81
18
4 months ago 00:04:24 1
Чудо аутофагии - самоисцеление и оздоровление организма
6 months ago 00:12:21 1
4 ошибки в похудении! Ваш экономичный метаболизм против! ЖИР.
7 months ago 00:56:57 1
ЧУДО лечебный голод - что это? +5 лет к жизни. Кому подходит? Гонит воспаления, болезни НАВСЕГДА
8 months ago 00:20:14 1
Исцеление от рака 4-ой стадии: история успеха.
8 months ago 00:11:41 1
Короткие голодания возвращают здоровье и продлевают молодость.
9 months ago 00:20:17 1
Как улучшить и восстановить ЗРЕНИЕ? От чего оно портится? Травы и гимнастика для глаз! Верни зрение!
9 months ago 00:12:57 1
ХОЧЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ как НУТРИЦИОЛОГ ? Шокирующая правда 😱 Сколько зарабатывает нутрициолог?
11 months ago 00:06:48 1
Аутофагия: Чудо ИЛИ ...
11 months ago 00:21:14 1
Лучший способ укрепить иммунитет. Если будете делать это - Вы больше не будете болеть! неболей.
1 year ago 00:48:08 6
Аутофагия и Голодание. Нобелевская премия за ВЕЧНУЮ ЖИЗНЬ!?