ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 🤐 Периодическое голодание и аутофагия

Может ли ПГ быть полезно для похудения - да! Если для кого-то это оптимальный и комфортный способ придерживаться ключевых требований к рациональному и сбалансированному питанию. Может ли быть неэффективным - да, если мы не соблюдаем кбжу Может ли быть опасным - да. Если вы смотрите данное видео, то наверняка просмотрели уже десяток роликов про периодическое голодание. Как же быстро мы влюбляемся в волшебные таблетки! И верим в чудо. Тем не менее, получите распишитесь. Сразу скажу, что в связке с терми