Гимнастика для лимфедемы руки \ ЛФК для руки с лимфостазом \ Зарядка на каждый день

Если вам надоели скучные комплексы ЛФК, но заняться физической активностью все равно хочется, то это видео для вас! Помните, что: 1. Каждое упражнение выполняйте без резких движений и следите за дыханием 2. Всю физическую нагрузку необходимо выполнять в компрессионном рукаве или бандаже 3. Если вдруг появился дискомфорт, то лучше прекратить упражнение и сделать перерыв. 4. Одежда и обувь должна быть удобной и не натирать. Больше упражнений и полезной информации о лимфедеме в инстаграм @NLYMPHA ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО ВПЕРЕДИ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК!