ГРЕЧНЕВАЯ КАША на воде 109 Ккал / Гречка Диета по Певзнеру / Правильное питание Диетические рецепты

Это видеоканал Здоровье и Питание. Меня зовут Юнова Натали. По мнению нутрициологов, гречка – уникальный продукт, рекомендуемый к употреблению абсолютно всем: даже тем, кто тщательно подсчитывает калории. Дело в том, что она снижает уровень холестерина, а также помогает ускорить метаболизм. Гречка – одна из самых популярных круп, которая радует своим составом и вкусом. В это видео я вам расскажу, как правильно сварить рассыпчатую и вкусную гречку *** Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания: *** Видео, которые могут быть вам интересны: Знакомство со зрителями, кто я ? *** Ингредиенты: Гречка: 1 стакан Вода: 3 стакана Соль: 1 чайная ложка *** #какваритьгречку #варкагречки #рецептгречневойкаши #каксваритькашу #менюдиетстолов #простоедиетическое #диетическаяеда #диетапопевзнеру